定年を考える(健康で楽しく暮らすことを考えてみる)

会社人間だった方の定年後のキーワードは “生活費、健康、生きがい”のように言われています。これらを考え直してみましょう

少子高齢化が急速に進展し人口が減少する中で、経済社会の活力を維持するため、働く意欲がある高年齢者がその能力を十分に発揮できるよう、高年齢者が活躍できる環境の整備を目的として、「高年齢者等の雇用の安定等に関する法律」（高年齢者雇用安定法）の一部が改正され、令和３年４月１日から施行されました。

定年を迎えると、次に掲げる事例のように、それまでとは生活環境が大きく変わります。これらの変化への対応は一朝一夕にはできません。今から様々な変化を想定し、家族、特に配偶者と相談してそれらへの対応を考えておくことが大切です。

定年後の生活環境の変化

自由に使える時間が増える：定年後は、通常、拘束されない時間が大幅に増えることになります。
収入が減る：年金が支給されても、定年前に比べると収入は大幅に減ります。自分自身の健康状態や家族の状況などにもよりますが、これまでの生活水準を落とすのか、それとも新たに就業などによる収入の途を探すのかという選択を迫られることになります。
主な活動領域が居住地域になる：定年後は、自宅周辺の地域が新たな活動の場となることが多いようです。そのため、地域にいかにスムーズに溶け込めるかということが大切になります。皆さんは居住地域の実情などをご存じですか。
家族と接する時間が増える：自宅にいる時間が増えることにより、定年前まで知らなかった家族の姿や人間関係が否応なく見えてきます。家族の方も、皆さんの在宅時間が増えることにより、困惑することがあるかもしれません。

定年後、

年金で暮らす
あなたの年金はいくらになるか？自分でできる年金額簡易試算（日本年金機構）で確認。
仕事をする

定年後関係のホームページがインターネット上には、多く存在します（このページもそうです）、このような場所から情報を得て、定年後の生活を考えるのも一策です。
がんばろうシニアというのもあります。
起業する資金？という方は日本政策金融公庫のシニア起業家支援資金が使えます。
退職金を、定年後の生活費に使うか、金融関係に使うか・・・どのように使うか。退職金の使い道というのもあります。
故郷に帰るか（Ｕターン）、地方に引っ越すか（Ｉターン）ということも考えられます。団塊世代を含む中高年のIJUターンサポートし、地域の活性化をはかる
高齢社会白書から：就労を希望する高齢者は約7割
NPO法人団体「ふるさと回帰支援センター」というNPO法人もあります。

事業主に対して、65歳までの雇用を確保するために継続雇用制度の導入

トライアル雇用奨励金：常用雇用への移行を目的として、職業経験、技能、知識等から安定的な就職が困難な求職者を公共職業安定所等の紹介により、一定期間試行雇用した事業主に対して助成
特定求職者雇用開発助成金（特定就職困難者コース）：高年齢者や障害者等の就職困難者をハローワーク等の紹介により、継続して雇用する労働者（雇用保険の一般被保険者）として雇い入れる事業主に対して助成されます。 65歳以上の離職者を公共職業安定所等の紹介により、1年以上継続して雇用する労働者として雇い入れる事業主に対して賃金相当額の一部を助成
65歳超雇用推進助成金：65歳以上への定年引上げ等の取組みを実施した事業主に対して助成するものであり、高年齢者の就労機会の確保および希望者全員が安心して働ける雇用基盤の整備を目的としています。

事業主に対して、65歳までの雇用を確保するために継続雇用制度の導入
現在、65歳未満の方の在職老齢年金制度は、総報酬⽉額相当額と⽼齢厚⽣年⾦の基本⽉額の合計が「28万円」を超えない場合は年金額の支給停止は行われず、「28万円」を上回る場合は年金額の全部または一部について支給停止されます。この在職老齢年金制度が見直され、令和4年4月以降は65歳以上の方と同じように、総報酬⽉額相当額と⽼齢厚⽣年⾦の基本⽉額の合計が「47万円」を超えない場合は年金額の支給停止は行われず、「47万円」を上回る場合は年金額の全部または一部について支給停止される計算方法に緩和されます。
平成２５年４月１日から「高年齢者等の雇用の安定等に関する法律の一部を改正する法律」が施工されました。
条文：新旧対照表

この法改正により、「厚生年金の支給開始年齢の引上げ」という条項があり、公的年金（厚生年金）の支給開始年齢の引上げにより、現在の高年齢者雇用制度のままでは、平成25年度には、60歳定年以降、継続雇用を希望したとしても、雇用が継続されず、また年金も支給されないことにより無収入となる方が生じる可能性があります。
詳細は、高年齢者雇用安定法 - 厚生労働省へ

Niftyが2017年07月21日～2017年07月27日に行った定年・年金についてのアンケート・ランキング
Niftyが2012年8月3日に行った、定年（60歳以降の生活）についてのアンケート・ランキング【前編】「定年後（もしくは60歳以降）にやり始めたこと、以前より意識的に増やしたものは何ですか？」「定年後の生きがいは何ですか？」など“定年（60歳以降の生活）”に関するアンケート調査へ。
いくらで人生逃げ切れる？超少子高齢化社会の「ハッピーリタイヤ」入門
再就職:プライドとポリシー

　高齢者世帯の所得

令和6年版高齢社会白書（全体版） 1　就業・所得より抜粋高齢者世帯の所得はその他の世帯平均と比べて低い高齢者世帯（65歳以上の者のみで構成するか、又はこれに18歳未満の未婚の者が加わった世帯）の平均所得金額（令和3年の1年間の所得）は318.3万円で、その他の世帯（669.5万円）の約5割となっている。なお、等価可処分所得（注4）を平均金額で見ると、高齢者世帯は226万円となっており、その他の世帯（327.7万円）の約7割となっている（下表）。
（注4）等価可処分所得とは、世帯人員数の違いを調整するため、世帯の可処分所得を世帯人員の平方根で割った所得。生活水準を考えた場合、世帯人員数が少ない方が、生活コストが割高になることを考慮したもの。なお、世帯の可処分所得とは、世帯収入から税金・社会保険料等を除いたいわゆる手取り収入である。

区分	平均所得金額（平均世帯人員）	平均等価可処分所得金額
高齢者世帯	318.3万円 (1.54)	226.0万円
その他の世帯	669.5万円（2.73）	327.7万円
全世帯	545.7万円（2.32）	299.9万円
資料：厚生労働省「国民生活基礎調査」（令和4年）（同調査における令和3（2021）年1年間の所得）
（注1）高齢者世帯とは、65歳以上の者のみで構成するか、又はこれに18歳未満の未婚の者が加わった世帯をいう。
（注2）その他の世帯とは、全世帯から高齢者世帯と母子世帯を除いた世帯をいう。